פרק 11 – איך לפתח ביטחון עצמי חזק ויציב?

ביטחון עצמי הוא אחד הנושאים הכי מדוברים, הכי פופולריים, לפעמים הוא אפילו נושא שנוי במחלוקת כשהוא הופך ליהירות או מה שחלק קוראים לו "ביטחון עצמי מופרז"

איך מודדים ביטחון עצמי? האם ביטחון עצמי הוא "או משהו שיש לך או משהו שאין לך"?

ומה עם אנשים שאומרים שהם פשוט "מודעים לעצמם" ולכן הם לא "אובר בטוחים" כי הם יודעים במה הם טובים ובמה הם לא?

האם אפשר להיות סופר בטוחים בעצמנו בנושא אחד וממש חסרי ביטחון בנושא אחר?

בפרק הזה נענה על כל השאלות ונבין איך אפשר לפתח ביטחון עצמי חזק ויציב.

יחד נגלה:

- ממה מורכב ביטחון עצמי אמיתי?

- מתי ביטחון עצמי הופך ליהירות?

- מה אנחנו צריכים לעשות כדי לשפר את הבטחון העצמי שלנו בין אם זה בנושא מסוים או בצורה כללית?

- איך אפשר לגבש זהות אפילו יותר יציבה וחזקה שיודעת מה היא שווה ולא מפחדת לצעוק את זה לכל העולם?

 

פרק מעניין עם הרבה שאלות, הרבה תשובות וכמו תמיד, גם עם כמה כלים מאד פרקטיים מחכה לכם ממש עכשיו.

בואו נתחיל!